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  • Date: December 26, 2013, 10:11 am

Ma Cuisine Anti-Age

Ma Cuisine Anti-Age

Ma Cuisine Anti-Age
Minerva (28 février 2008) | ISBN 2830709950 | 125 Pages | French | PDF | 40.5 MB


Ma Cuisine Anti-Age

Grâce aux progrès de la science et à l'amélioration globale des conditions de vie, la durée de vie ne cesse de s'allonger dans les pays occidentaux. Cependant, le stress, le tabac, la sédentarité, et surtout les erreurs alimentaires viennent grignoter la qualité de ces années supplémentaires. Au centre des processus de vieillissement, on trouve des petites bombes à retardement: les radicaux libres, molécules oxydantes qui abîment nos cellules. Le stress, le tabac, la pollution, le rayonnement solaire sont également impliqués dans la production d'électrons libres. Pour nous prémunir contre l'excès de radicaux libres, il faut renforcer la production des enzymes en adoptant un programme d'alimentation anti-âge à base de vitamines C et E; de bêta-carotène, sélénium, magnésium, calcium et zinc, de bonnes protéines pour préserver la masse musculaire contre l'usure du temps, de lipides contenant des acides gras essentiels indispensables pour préserver de bons échanges métaboliques entre les cellules, et de quelques glucides lents pour garder de l'énergie le plus longtemps possible. Sont ainsi à privilégier les céréales et féculents (quinoa, riz brun), les légumes frais (brocolis, carottes, chou rouge, germes de soja...), les fruits frais et secs (abricot, cassis, clémentine, amande...), et les protéines, essentiellement apportées par le lapin, le maquereau et le thon rouge.20 produits et 40 recettes pour vivre plus longtemps, en pleine forme!
  • Date: December 9, 2013, 3:08 pm


Anti Age Magazine N°14 - Avril-Mai-Juin 2014

Anti Age Magazine N°14 - Avril-Mai-Juin 2014

Editeur : Presse fr
Date de sortie : 2014
Hébergeur : Multi

Anti Age Magazine N°14 - Avril-Mai-Juin 2014

Anti Age Magazine N° 14 - Avril-Mai-Juin 2014
French | PDF | 116 Pages | 101 Mb

Anti Age Magazine est un féminin santé leader sur le Bien Etre et l'Esthétique médicale. Plus de 25 experts reconnus internationalement rédigent des articles et des dossiers complets.
  • Date: January 15, 2014, 8:28 pm


Livre Thermomix Ma cuisine 100 facons

Livre Thermomix Ma cuisine 100 facons

Editeur : Ebook fr
Hébergeur : Multi

Livre Thermomix Ma cuisine 100 facons

Titre : Ma cuisine 100 facons
Auteur : Thermomix
Langue : francais
Description : Livre de cuisine pour creer des recettes avec un appareil thermomix TM 31
Nombre de pages : 311



  • Date: February 15, 2014, 5:25 am


Livre Thermomix Ma cuisine 100 facons

Livre Thermomix Ma cuisine 100 facons

Editeur : Ebook fr
Hébergeur : Multi

Livre Thermomix Ma cuisine 100 facons

Titre : Ma cuisine 100 facons
Auteur : Thermomix
Langue : francais
Description : Livre de cuisine pour creer des recettes avec un appareil thermomix TM 31
Nombre de pages : 311



  • Date: January 1, 2014, 9:44 pm


Thermomix - Ma cuisine 100 façons [MULTI]

Thermomix - Ma cuisine 100 façons [MULTI]

Thermomix - Ma cuisine 100 façons
Publisher: Vorwerk | 2009 | ISBN: 2915749090 | French | PDF | 311 pages | 113.23 Mb

Thermomix - Ma cuisine 100 façons [MULTI]

En cuisine, chacun a son propre style, sa manière de faire . Sous le titre « Ma cuisine 100 façons », découvrez une compilation de recettes créatives et savoureuses, adaptées aux habitudes culinaires de chacun, quelle que soit sa culture ! Vous retrouverez dans ce livre des recettes internationales, des recettes faciles à cuisiner au quotidien ainsi qu’une multitude d’astuces !

  • Date: May 11, 2014, 6:06 am


Anti Age Magazine N 12 - Octobre-Novembre-Décembre 2013 [Lien Direct Cloudzer]

Editeur : Presse Fr
Date de sortie : 2013
Hébergeur : Multi / [Link Direct]

Anti Age Magazine N 12 - Octobre-Novembre-Décembre 2013 [Lien Direct Cloudzer]

Anti Age Magazine N 12 - Octobre-Novembre-Décembre 2013 [Lien Direct Cloudzer]
French | 100 pages | HQ PDF | 101 MB

Embellir son décolleté
Egalement au sommaire : 10 conseils pour bien dormir plus longtemps, bien manger pour mieux dormir, la sécheresse oculaire, la prise en charge des cicatrices par le laser, médecine esthétique et cancer, la surdité, les accouphènes, Moyen Orient : 10 lieux incontournables, greffes de cheveux.
Anti Age Magazine est un féminin santé leader sur le Bien Etre et l'Esthétique médicale. Plus de 25 experts reconnus internationalement rédigent des articles et des dossiers complets.

  • Date: February 22, 2014, 3:45 pm

. .:Anti Age Magazine N°11 - Juillet-Aout-Septembre 2013:. .


[MULTI] Anti Age Magazine N°11 - Juillet-Aout-Septembre 2013


[MULTI] Anti Age Magazine N°11 - Juillet-Aout-Septembre 2013


[MULTI] Anti Age Magazine N°11 - Juillet-Aout-Septembre 2013


Editeur : Presse Fr
Date de sortie : 2013

[MULTI] Anti Age Magazine N°11 - Juillet-Aout-Septembre 2013



Anti Age Magazine N 11 - Juillet-Aout-Septembre 2013
French | 100 Pages | HQ PDF | 104 MB

Mettre ses yeux en valeur
Au sommaire : cernes & poches, garder de belles jambes, la masturbation, la révolution des cellules souches, Mal de dos, presbytes & lentilles souples, Suisse Lémanique : 10 lieux incontournables.
Anti Age Magazine est un féminin santé leader sur le Bien Etre et l'Esthétique médicale. Plus de 25 experts reconnus internationalement rédigent des articles et des dossiers complets.
  • Date: January 15, 2014, 2:01 pm

. .: Ma Cuisine 100 Façons :. .


Ma Cuisine 100 Façons


Ma Cuisine 100 Façons



Ma Cuisine 100 Façons


En cuisine, chacun a son propre style, sa manière de faire . Sous le titre « Ma cuisine 100 façons », découvrez une compilation de recettes créatives et savoureuses, adaptées aux habitudes culinaires de chacun, quelle que soit sa culture ! Vous retrouverez dans ce livre des recettes internationales, des recettes faciles à cuisiner au quotidien ainsi qu’une multitude d’astuces !
  • Date: February 11, 2014, 12:23 am

. .: Ma Cuisine N°1 - 2013 :. .

Ma Cuisine N°1 - 2013 [Multi]


Ma Cuisine N°1 - 2013 [Multi]

Editeur : Ma Cuisine N°1
Date de sortie : 2013


Ma Cuisine N°1 - 2013 [Multi]

Ma cuisine : 60 recettes faciles pour régimes facile + recettes pour etre en forme.
Au sommaire : entrées, poissons, légumes, plats, desserts.


Ma Cuisine N°1 - 2013 [Multi]


Hébergeur : Multi
Format : .PDF
Langue : Français
Nombre de fichiers : 1
Taille des fichiers : 101 Mo
Taille totale : 101 Mo
  • Date: December 31, 2013, 6:31 am

Anti Age Magazine N10 - Avril-Mai-Juin 2013 [Lien Direct]
Anti Age Magazine N10 - Avril-Mai-Juin 2013 [Lien Direct]
French | 116 Pages | PDF | 103 MB



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